Änglabudskap – Allt är inte ditt att bära

Ibland samlar vi på oss sådant som egentligen aldrig var vårt.

Någon berättar om sina bekymmer och vi fortsätter tänka på dem långt efteråt. Någon är irriterad och plötsligt förändras vårt eget humör.

Vi försöker lösa problem, mildra konflikter och bära oro åt människor vi tycker om.

Veckans änglabudskap påminner dig om en viktig skillnad: att finnas där för någon är inte samma sak som att bära deras börda.

Du får lyssna utan att hitta lösningen. Du får känna med någon utan att ta över deras känslor. Och du får lämna tillbaka ett ansvar som aldrig var ditt från början.

Föreställ dig att du öppnar händerna. Där ligger kanske oro, förväntningar, dåligt samvete och sådant du tagit emot från andra utan att ens märka det.

Du behöver inte kasta bort det med ilska. Bara låta det gå.

Änglarnas budskap den här veckan handlar därför inte om att stänga människor ute. Tvärtom. När du inte längre bär allt åt alla andra finns mer kraft kvar till äkta närvaro, omtanke och kärlek.

Fråga dig själv när något känns tungt: Är detta verkligen mitt?

Om svaret är nej får du lägga ner det.

Du behöver inte bära någon annans ryggsäck för att visa att du bryr dig. Ibland är kärlek också att gå bredvid.