Medkänsla handlar inte om att ge bort makt

Ibland behöver håller du fast vid det som får dig att bli arg. Det betyder inte att du ska släppa allt och förlåta. Se bara till att fortsätta framåt, vilket gör att du befriar dig själv. 

Du kanske känner att du behöver ha rätt för det mesta, eller göra det du vill för att bli lycklig. Det kan finnas tillfällen då vi behöver välja. Väljer du medkänsla för att förstå, att du kan bli lycklig.

Medkänsla handlar inte om att du ger bort din makt, det handlar om ditt välbefinnande eller dina gränser. Du kan fortfarande stå upp för dig själv och om du behöver det, se till att ge dig själv utrymme, gör det med medkänsla.

Ditt sinne kan finna ursäkter, så se till att använda din intelligens, för att hitta kreativa sätt att vara medkännande. Det kan vara något vi måste testa i olika sammanhang, eftersom det är lätt att förbise det.

Ibland drar vi oss för att visa medkänsla till vänner och bekanta, vi kanske tänker att de kan ta illa upp, just i den situationen. Det kan vara ett begränsat sätt att tänka.

Vi kan prövas när vi bestämmer oss för att vara och agera på ett visst sätt.

Ljus och kärlek