Månadens kristall - Ametist

Ametist är en världens mest älskade kristaller, och det är inte svårt att förstå varför.
Med sina vackra nyanser av lila har den i århundraden förknippats med lugn, visdom
och andlig utveckling.

Oavsett om du är nybörjare eller har arbetat med kristaller länge är ametisten en sten
som många återkommer till gång på gång.

Inom kristalltraditionen sägs ametist hjälpa till att stilla ett stressat sinne och skapa en
känsla av inre harmoni.

Många väljer att ha ametisten på nattduksbordet eller under kudden  eftersom den anses
kunna bidra till djupare avslappning och klarare drömmar.

Andra använder den under meditation för att lättare komma i kontakt med sin intuition
och sitt inre lugn. Även om sådana upplevelser bygger på personliga och andliga 
traditioner än vetenskapliga bevis, upplever många att stenen blir en fin symbol för
närvaro och eftertanke.

Ametisten förknippas ofta med kronchakrat och tredje ögat, energicentra som sägs vara
kopplade till visdom, intuition och ett högre medvetande.

Därför används den ofta av personer som vill fördjupa sin meditation, utveckla sin andliga
sida eller skapa en lugnare energi i hemmet.

Om du vill bjuda in ametistens symboliska energi i vardagen kan du hålla stenen i handen
medan du tar några djupa andetag. Sätt en intention, exempelvis; jag väljer lugn, klarhet och tillit.
Låt sedan stenen bli en påminnelse om den känslan under dagen.

Du kan också placera en ametist där du ofta vistas, på skrivbordet, vid sängen eller i ett stilla
hörn där du mediterar.

Varje gång du ser den kan du stanna upp för ett ögonblick och ta ett medvetet andetag. Ibland
är det just de små pauserna som gör den största skillnaden.

Kanske är det därför ametisten fortsätter att fascinera människor världen över. Oavset om du
ser den som en vacker mineral, ett andligt verktyg eller en symbol för inre frid, bjuder den in till
stillhet i en värld som sällan stannar upp.

Och ibland är just det den största gåvan av alla.