När energi flödar fel, om inre balans mellan ingående och utgående energi

Ibland känner vi oss tömda utan att veta varför, trötta fast vi sovit. Otåliga, irriterade och splittrade trots att inget stort har hänt. Ofta handlar det då inte om vad som sker utanför oss, utan om hur energin rör sig genom oss och när den inte är i balans, när det som kommer in inte matchar det som går ut, börjar vi känna oss som om något är i oordning och det är det också.

Ingående energi är allt vi tar in:

Det kan vara kontakt med andra, upplevelser, naturen, mat, intryck, känslor, ljud och ljus. Men också andlig näring, stillhet, kreativitet, heliga stunder och kontakt med guiderna. Om du får för lite av detta, särskilt av det som ger din själ ro, kommer du så småningom att börja leva på kredit. Din själ viskar: “Jag behöver fyllas.”

Utgående energi är det du ger:

Din omtanke, dina ord, din tid, din kreativitet, din arbetsinsats och din närvaro i andras känslor. Om du ger för mycket, utan att hinna återhämta dig, ja, då tömmer du dina kärl. Kanske känner du dig osynlig, förbrukad eller att dina gränser börjar suddas ut. Din kropp och själ skriker ut: “Jag behöver andas.”

Hur vet du att energin inte är i balans?

Vad hjälper?

Här är några sätt att återställa flödet, både andligt och praktiskt:

Vi är energivarelser i en kropp och när vi lyssnar in, på riktigt, hör vi flödet. Guiderna viskar till mig att många just nu håller på att omfördela sitt energimönster. Kanske är just du en av dem, kanske är det just nu du får kalla hem din kraft du lånat ut och låta dig själv fyllas, så du kan ge igen med glädje, från en plats av överflöd.