Kramens makt

4 september 2023
Författare: Ylva
Kramens makt

Det är otroligt vilken skillnad en kram kan göra. Försök att komma ihåg den senaste gången det hände att någon gav dig en kram när du verkligen behövde det. Vad gjorde det med dig? Hur kändes det? Det är nog inget att tveka över att kramar botar stress, så bred ut dina armar och krama någon det kan göra så att livet känns bättre och varar längre, det kanske låter självklart, men när vi blir kramade, så känner vi oss mindre ensamma,

Så nu skrotar vi det gamla uttrycket 8 brödskivor om dagen håller doktorn borta och använder istället åtta kramar om dagen är den perfekta dosen för att må bra och känna sig lycklig detta kallar jag kramens makt.

Ylva

"Ord som visar vägen inåt."

Jag skriver om hur jag använder intuition, energiläsning, tarot, symbolik och andlig reflektion för att förstå livets rörelser. Genom min erfarenhet guidar jag dig i hur man finner balans, fördjupar sin självkännedom och känner igen de subtila tecken som formar ens väg.

Senaste blogginlägg

LÄS ALLA
Örternas återvändande kraft
Ylva
20 maj 2026
Författare: Ylva
Det finns en gammal visdom i örterna, en stor tyst kunskap som inte behöver bevisas. När du arbetar med örter för återhämtning är det som att kliva in i ett rum där naturen redan vet vad du behöver, långt innan du själv gör det. Örter läker inte bara kroppen, de läker rytmen,...
Naturens vägledning
Ylva
18 maj 2026
Författare: Ylva
Det finns en särskild sorts stillhet som bara naturen kan ge. En tystnad som inte är tom, utan full av riktning. När du går ut bland träden, mossan, vinden och ljuset, är det som om något i dig långsamt börjar minnas hur man lyssnar. Naturen talar inte med ord, men den vägleder med...
Själens spricka, hjärtats språk
Ylva
15 maj 2026
Författare: Ylva
En krossad själ och ett krossat hjärta är inte samma sak, även om de ibland råkar gå sönder samtidigt. Ett hjärta går sönder av det som händer mellan människor, av svek, av separationer, av ord som aldrig borde sagts eller tystnader som blev för långa. Det är en smäärta som...
Tillitens andetag
Ylva
13 maj 2026
Författare: Ylva
Att meditera sig till tillit är som att långsamt sjunka ner i en stilla sjö där vattnet bär dig oavsett hur mycket du tvivlar. Tillit är inget man tvingar fram, inget man pressar ur sig. Den växer när man vågar stanna upp, sluta jaga svar och istället lyssna på det som rör sig bakom...
0939-1147147
Ring nu!
23