Spålive.se | Artiklar

Zonterapi för energibalans och inre roAlternativmedicin

18 december 2025

Författare: Emma Svensson

Med zonterapi kan du mjuka upp spänningar, väcka energiflödet och hitta ett djupare lugn i kropp och sinne. Zonterapi kan upplevas som en stilla form av energiarbete där tryck på reflexzoner hjälper kroppen att släppa spänningar och återfå rytm. När fötter och händer får uppmärksamhet kan...

Övningar i pilates för inre balansWellness

18 december 2025

Författare: Emma Svensson

Med pilates väcker du kroppens stilla kraft, mjukar upp spänningar och hittar en klarare inre riktning. Många upplever att pilates är mer än träning när du närmar dig rörelserna som ett stilla energiarbete. Genom andning, långsam kontroll och medveten hållning kan du lugna nervsystemet och...

Betydelse av yin och yangReligion och mytologi

18 december 2025

Författare: Emma Svensson

Upptäck hur yin och yang kan guida dig genom känslor, val och tecken som ofta känns större än vardagen. Begreppet yin och yang kan bli en kompass för inre energi och yttre val. När stillhet och handling får samarbeta blir det lättare att förstå trötthet, rastlöshet och längtan. Du kan kartlägga...

Yoga för kropp, sinne och inre balansWellness

11 december 2025

Författare: Emma Svensson

Utforska yoga, dess ursprung, former och effekter och se hur yoga kan bidra till balans i både kropp och sinne. Yoga är mer än träning och många söker sig till yogan för att hitta styrka, rörlighet och ett lugnare sinne. Praktiken har rötter i gamla traditioner men används i dag lika gärna som...

Zoroastrism och dess betydelse genom historienReligion och mytologi

11 december 2025

Författare: Emma Svensson

Utforska zoroastrism, dess ursprung, centrala läror och hur denna urgamla religion fortsatt påverkar världen i dag. Zoroastrism är en uråldrig tro som växte fram i det forntida Persien och satte etiken i centrum. Med Zarathustra som vägvisare lyfts människans egna val fram som avgörande i...

Kända romerska gudinnorReligion och mytologi

14 november 2025

Författare: Eva Olsson

Kända romerska gudinnor speglar Roms vardag och stat, med Juno, Minerva, Venus, Ceres och Vesta som nyckelgestalter. Romerska gudinnor var både religiösa makter och samhällsinstitutioner med tempel, präster och festdagar. Bland kända romerska gudinnor märks Juno och Minerva som del av Roms...

Vad är medicinalväxter?Alternativmedicin

6 november 2025

Författare: Johan Lindberg

Upptäck hur medicinalväxter förenar uråldrig kunskap och modern vetenskap för naturlig hälsa och harmoni. Medicinalväxter är naturens egna verktyg för välmående, och deras resa sträcker sig från uråldriga läketraditioner till dagens forskning. I rötter, blad och blommor finns växtämnen som kan...

Medicinalväxter användningHäxkonst

6 november 2025

Författare: Kerstin Bengtsson

Utforska hur medicinalväxter återförenar människa och natur genom naturlig läkning, balans och tidlös visdom. Medicinalväxter användning handlar om att ta tillbaka naturens läkekraft in i vardagen, utan att tappa respekten för vad växterna faktiskt gör. Örter och rötter kan stötta lugn,...

Vad är en nåjd?Spiritualism

23 oktober 2025

Författare: Monica Åkerman

Nåjden är en samisk shaman, helare och andlig vägvisare som förmedlade kontakt med natur, andar och kultur. Nåjden var den samiska kulturens shaman och andliga specialist, en helare och siare som arbetade i gränslandet mellan människor, natur och andevärlden. Genom nåjdtrummans rytm, jojk och...

Vad innebär mysticism?Religion och mytologi

23 oktober 2025

Författare: Karin Hansson

Upptäck insikter om empati, inre balans och meningen med livet genom personlig, direkt och djupgående erfarenhet. Mysticism handlar om att uppleva en djupare verklighet än den som går att mäta och förklara. Det kan ske i tyst meditation, i naturens stillhet eller i ett skapande flöde där jaget...

Artiklar

Upptäck den fascinerande världen inom det alternativa. Ta del av information och fördjupa dig i ämnen som exempelvis spådomar, distanshealing och inre visdomar. Låt dig inspireras av artiklar som kan vägleda dig till nya möjligheter och positiva förändringar i ditt liv