Olika prövningar som vi har gått igenom

Många av oss behöver läka efter olika prövningar som vi har gått igenom, kanske under en lång tid. Det gör att vi känner oss sårbara och mer känsliga mot vad vi brukar känna oss.

Det är tillåtet att känna så. Vi behöver också släppa taget om olika saker som vi är involverade i och som kanske har tagit mycket av våra krafter. När vi har insett det, är vi på rätt väg. 

Om du känner att du behöver mer tid över för dig själv, ta den tiden och passa samtidigt på att kommunicera med vänner, som du vet ställer upp för dig och som du kan lita på.

Vissa av oss kan behöva ta ett steg längre och känna behovet av att ta kontakt med professionella personer, för att kunna läka som den person du är. 

Men det kräver också att vi kan prata om de problem och de eventuella depressioner vi har drabbats utav. Vi kan även behöva ställa upp för vänner som har drabbats av samma prövningar. 

Det är när vi ställer upp för varandra på olika sätt som vi läker tillsammans. Kanske genom en gemensam meditiation eller du kanske bjuder in vänner på en middag, för att kunna känna den gemenskap ni har tillsammans. 

Ljus och kärlek