Gym och yoga

23 januari 2022
Författare: Rebecca
Gym och yoga

Årets början brukar vara den tid på året när vi avlägger löften som vi ska göra under året som följer. Valen brukar vara hälsosamma som stärker ditt sinne, kropp och själ. Yoga och att du förbättrar din kost och köper gymkort för hela året brukar vara de vanligaste valen.

Har vi tur så fortsätter vi gå på gymmet och yoga kan vi använda oss av i alla möjliga situationer, när det gäller kosten så gäller det att hålla sig borta från ohälsosamma dieter som är lätt att ta till om vi har det stressigt runt omkring oss och inte hinner laga maten som vi helst vill äta.

Det finns även människor runt omkring dig som du behöver släppa, det är beslut som kan kännas frestande i början av hett helt nytt år som vi har framför oss.

Att vara i en grupp av människor som peppar varandra är ett bra sätt att komma ut i naturen eller de som har hundar kommer garanterat ut i naturen.

Om du känner att du har fått svar på dina frågor efter vårt samtal så finns ett blått fält längst ner på sidan där du kan lämna ett omdöme.

Lämna både ris och ros för då får jag en återkoppling av vårt samtal som vi har haft tillsammans, vilket är bra för mig och även för dig. Det gör du på den hemsida du brukar använda dig av eller på dessa sidor:

All kärlek

Rebecca

Rebecca

"Jag skriver för att låta intuitionen tala i stilla klarhet."

Jag skriver om min mediala känslighet, om hur jag tolkar energier, symboler och budskap som formar sig när jag lyssnar inåt. Jag delar insikter, tarotarbetet och den vägledning jag upplever i mitt andliga arbete, allt för att ge dig djupare förståelse och klarhet.

Senaste blogginlägg

LÄS ALLA
Sortera dina tankar som du bär på
Rebecca
27 maj 2026
Författare: Rebecca
Det är mer viktigt än vad vi hittills har trott, att prata vänligt med oss själva, då och då. Sen är det viktigt hur du pratar med dig själv, viktigare än vad du trott att det är. Omedvetet bär vi på våra föräldrars, våra vänners tillit och med våra lärares erfarenheter,...
Vi är älskade, precis som vi är
Rebecca
26 maj 2026
Författare: Rebecca
Vi har alla vänner och familjemedlemmar som vi känner, att vi ibland måste ställa upp för och hjälpa, när de har hamnat i olika situationer som de inte kan fixa själva. Men det är inte vårt ansvar att ta på oss att vara den som ställer upp, dessutom kanske ofta. När vi tar på...
Det är viktigt att stötta varandra
Rebecca
24 maj 2026
Författare: Rebecca
Det är viktigt att vi stöttar varandra när vi har motgångar, eller även annars när vi kanske ska ta svåra beslut. Det kan vara en sorts hjälp som du vet att du hade behövt tidigare i ditt liv och som du gärna ger till andra nu. Har du behövt uppmuntran och känner att du inte har...
Vad är högre makter
Rebecca
23 maj 2026
Författare: Rebecca
Om du vill ha vägledning och stöd, kan det vara bra att vända dig till högre makter. Vad är då högre makter som det pratas om ibland. Det kan vara änglar och guider som vi alla har omkring oss, även om vi inte ser dem. Det kan även kännas tryggt att ha dem omkring dig, när du tar...
0939-1147147
Ring nu!
23