22 september 2026
Författare: Nina
Något med höstmörkret får mig att stanna upp och lyssna mer inåt. När dagarna blir kortare och ljuset dröjer sig kvar allt mindre märker jag hur viktigt det är att ta hand om mig själv lite extra. En promenad i den friska luften, några minuter i solen mitt på dagen eller att tända lite ljus kan göra stor skillnad för både energin och humöret.
Jag försöker se hösten som en påminnelse om att fylla på det som ger kraft. Att träffa människor jag tycker om, läsa en bok eller bara ta en stunds paus från vardagens stress. Det är lätt att fokusera på mörkret utanför, men jag tror att det också är en tid då vi kan hitta vårt eget inre ljus. Hösten lär mig att balans inte handlar om att alltid vara full av energi, utan om att lyssna på vad kroppen och själen behöver. Kanske är det just i mörkret som vi blir bäst på att uppskatta ljuset – både omkring oss och inom oss själva.
Så idag ska jag ta hand om mig själv. Lägga en ansiktsmask, kanske fixa naglarna för en gångs skull. Sitta och fokusera på andningen, ut med negativa energier och in med nya och friska.
Ta hand om er!
"Jag skriver för att hjälpa dig lyssna till din egen inre röst."
Jag delar tankar om tarot, drömmar, stjärntecken och intuitionens stilla språk. Jag skriver om månens faser, energier och de tecken vi möter i vardagen, och om konsten att finna lugn och klarhet inom sig. Jag dras till allt som öppnar hjärtat och väcker den inre visdomen.