Nymåneritual för manifestation

Plantera fröet till det du vill skapa.

Nymånen markerar början på en ny måncykel. Inom många andliga

traditioner ses den som en tid för nya intentioner, visioner och mål.

Precis somett frö planteras i jorden innan det kan växa, kan du under

nymånen plantera de tankar och drömmar du vill ge energi åt.

Vad du behöver;

Ett ljus (vitt eller valfri färg)

papper och penna

En lugn plats där du får vara ostörd

Eventuellt en kristall, till exempel Amnetist, bergskristall eller månsten

Steg 1 - skapa ett lungt rum

Tänd ljuset och sitt bekvämt några minuter. Låt dagens stress rinna av

dig. Fokusera på andningen och känn att du är närvarande i stunden.

Du kan säga; Jag öppnar mig för nya möjligheter och välkomnar den

energi som stöder mitt högsta bästa.

Steg 2 - Reflektera

Fundera över följande frågor:

Vad vill jag bjuda in i mitt liv?

Vad längtar mitt hjärta efter?

Vilka mål känns meningsfulla just nu?

Hur vill jag känna mig under den kommande måncykeln?

Skriv ner de tankar som kommer upp.

Steg 3 - Formulera dina intentioner

Skriv 3-10 intentioner som om de redan håller på att bli

verklighet.

Exempel:

Jag välkomnar harmoni och glädje i mitt liv.

Jag tar steg mot mina drömmar med självförtroende.

Jag attraherar möjligheter som stödjer min utveckling.

Jag är öppen för kärlek, inspiration och överflöd.

Försök att formulera dem positivt och tydligt.

Steg 4 - Visualisering

Blunda och föreställ dig att dina intentioner redan börjar ta form.

Se detaljer:

Hur känns det?

Hur ser ditt liv ut?

Vilka känslor upplever du?

Låt känslan bli starkare än själva orden. Många upplever att visualisering

hjälper dem att fokusera på sina mål och önskningar.

Steg 5 - Försegla ritualen

Läs upp dina intentioner högt eller tyst för dig själv.

Avsluta med exempelvis:

Jag planterar dessa frön med tillit och tålamod. Må de växa på det sätt

som är bäst för mig.

Vik ihop papperet och förvara det på en plats där du kan återvända till det

under måncykeln.

Efter ritualen 

Under de kommande veckorna kan du:

Ta små konkreta steg mot dina mål.

Anteckna sammanträffanden eller nya ideér.

Reflektera över hur dina intentioner utvecklas.

När nästa fullmåne kommer kan du gå tillbaka till dina anteckningar och se

vad som har förändrats, vuxit fram eller blivit tydligare.

En enkel nymåneaffirmation:

Jag välkomnar nya möjligheter, litar på livets flöde och ge näring åt de drömmar

jag vill se växa.

Nymånen handlar inte bara om att önska sig något, utan också om att skapa

en tydlig riktning och sedan vara beredd att ta de steg som för dig närmare

det du vill uppnå.