När året vänder - En nyårsritual för själen

Nyår har aldrig varit ett datum för mig. Det är ett mellanrum. Ett andetag mellan det som varit och det som ännu inte tagit form.

När världen runt omkring firar med fyrverkerier och höga löften, känner jag ofta en annan sorts kallelse, en som är tystare, djupare och mer personlig. Nyår är för mig en portal. En stund då slöjorna känns tunnare och själen får tala först.

Det gångna året bär på spår av allr jag kännt, glädje, sorg, styrka, trötthet, uppvaknanden. Inget av det var förgäves. Allt formade mig, även det som gjorde ont.

Innan jag bjuder in det nya, vill jag hedra det gamla. Inte döma. Inte analysera sönder. Bara erkänna.

Nyårsritual - Släpp & Förlåt

Du behöver; ett ljus, helst vitt eller mörkblått. Papper och penna. En skål eller eldfast fat.

Tänd ljuset och sitt i stillhet en stund. Lägg handen över hjärtat.

Skriv ner det du vill lämna bakom dig; rädslor, mönster, relationer, självkritik.

Läs texten tyst för dig själv och säg sedan "Jag tackar dig för det du lärt mig. Nu släpper jag dig fri. "

Riv eller bränn papperet, varsamt, och känn hur kroppen lättar.

Det här är ingen dramatisk handling, det är en kärleksfull.

Istället för nyårslöften väljer jag intentioner. Inte krav. Inte prestation. Utan riktning.

Nyårsritual - Intention &Magi

Du behöver; Ett nytt papper. En kristall, symbol eller smycke (valfritt). Rökelse eller eterisk olja.

Skriv ner 3-5 ord som du vill att det nya året ska bära, till exempel; lugn, sanning, mod, självkärlek, överflöd, tillit.

Placera över orden och säg; "Jag välkomnar detta år i samklang med min själ". Låt rökelsen rena papperet och lägg det på en plats där du ser det ibland.

Det nya året behöver inte vara perfekt. Det behöver bara vara sant.

Om du går in i det nya året trött är det okej.

Om du går in hoppfull är det vackert.

Om du går in utan att veta någonting alls då är du exakt där du ska vara.

Gott nytt år - må det möta dig varsamt.