Från rädsla till kraft

Det finns en punkt i varje människas liv där rädslan inte längre går att ignorera. Den knackar inte längre försiktigt, den står i dörröppningen och kräver att bli sedd.

Men tänk om rädslan inte äe din fiende? 

Tänk om den är instängd kraft som väntar på att bli frigjord?

Att gå från rädsla till kraft handlar inte om att bli orädd. Det handlar om att lära sig att lyssna på rädslans budskap och använda dess energi msom bränsle för transformation.

Vad är rädsla egentligen?

Rädsla är energi som fastnat. Den uppstår när något i dig vill expandera, men hålls tillbaka av minnen, sår eller gamla skydd.

Rädsla kan visa sig som; tvivel, självkritik, undvikande, kontrollbehov, känslan av att inte vara redo.

Men under varje rädsla finns en längtan. Och under varje längtan finns din kraft.

Motståndet är inte stopp utan det är riktning. Det du är mest rädd för pekar ofta rakt mot, din nästa nivå, din sanning, din själskraft.

Om du känner motstånd inför att; ta plats, säga nej, visa vem du är, följa din intuition, då är det just där din energi vill expandera.

Motstånd är inte ett tecken på att du är fel ute.

Det är ett tecken på att något inom dig är redo att vakna.

Tre steg från rädsla till kraft.

1. Sluta fly rädslan, möt den.

Sätt dig ner, andas. Fråga rädslan, inte med ilska utan med nyfikenhet "Vad vill du skydda mig från?".

Du kommer ofta märka att rädslan bär på en gammal historia. När du ser den, tappar den sitt grepp.

2. Flytta energin till kroppen.

Rör dig. Andas djupt, skaka loss spänning. Lägg handen där det känns mest. Säg; Detta är energi. Och energi kan röra sig.

När energin börjar flöda, förvandlas rädsla till närvaro, och närvaro är kraft.

3. Välj ett litet modigt steg. Kraft byggs inte genom stora språng, utan genom små sanna handlingar.

Ett nej du menat länge

Ett ja till dig själv.

Ett steg trots darrande ben.

Mod är inte frånvaro av rädsla.

Mod är att gå med rädslan och ändå välja dig själv.

Ritual: Förvandla rädsla till kraft.

Tänd ett ljus, Sitt stadigt, Andas långsamt.

Säg: Jag erkänner min rädsla. Jag tackar den för dess skygg. Nu omvandlar jag denna energi till kraft.

Stanna tills du känner ett skifte.

Det är din kraft som återvänder.

Du är inte här för att krympa.

Du är här för att leva fullt, sant och kraftfullt.

Varje rädsla du möter med vmedvetenhet blir en nyckel till frihet.

Och en dag inser du:

Det som en gång skrämde dig blev portalen till den du alltid varit menad att vara.