Precis som kroppen behöver dusch och vila behöver också din själ renas. Vi går genom dagar fyllda med möten, känslor, krav och andras energier. Och ibland fastnar det i vårt energifält som en tung och synlig dimma.
En energitvätt är ett sätt att tvätta bort det som inte är ditt, stärka din aura och återfå din naturliga lyskraft. Det är inte bara andlig hygien, det är självkärlek.
Hur känns det när din aura är tyngd?
Du kan uppleva trötthet utan fysisk anledning, överväldigande känslor. Irritation eller oro som inte känns som du. Att du tappar energi efter vissa människor eller på vissa platser. Att du känner dig ur fokus, splittrad eller låg.
Det betyder inte att något är fel, det betyder bara att din energi behöver få andas igen.
Varför fastnar energi i oss?
Vi är som svampar, vi absorberar stämningar och vibrationer från omvärlden. Det kan vara andras känslor, stress i kollektiv energi, gamla tankar, egna obearbetade känslor eller omgivningar med tung vibration. Att rena energin är som att öppna ett fönster i själen. Ljuset kommer in och det som tynger försvinner ut.
5 sätt att rena din aura från tung energi!
Rökelse och rök, eldens renande andetag. Använd salvia, palo santo, ceder eller rökelse. Låt röken svepa runt kroppen som en mjuk vind och säg “All tung energi lämnar min kropp, min aura och mitt hem”. Föreställ dig hur ljuset tar plats där tyngden släpper.
Saltbad, vattnets heliga rening. Salt är naturens bästa renare. Fyll ett bad med havssalt eller Epsomsalt och lägg dig i vattnet. Känn hur aii tung energi dras ur kroppen som dimma som löses i vatten. När du drar ur proppen, föreställ dig hur allt du släppt följer med.
Energidusch, en enkel ritual för vardagen. När du står i duschen, föreställ dig att vattnet är ljus. Att varje droppe renar din aura, tvättar bort stress, oro och andra energier. Säg ”jag släpper det som inte är mitt. Jag återgår till mitt ljus”. Känn hur du blir lättare och klarare.
Kristaller som jordens budbärare. Selenit, svart turmalin, ametist eller bergskristall är fantastiska renare. Håll kristallen mot hjärtat eller på kroppen och säg “Rena mig. Ladda mig. Skydda mig. ”. Kristallen tar det tunga och lämnar ljuset kvar.
Visualisering är ljusets egen kraft. Sätt dig ner, blunda och föreställ dig en stråle av vitt eller gyllene ljus som faller över dig. Som en energidusch från universum. Låt den tvätta varje lager av din aura, inifrån och ut. När du andas in, ta in ljus och när du andas ut, släpp allt som är tungt.
Miniritual En komplett energidusch
Tänd ett ljus. Sätt båda händerna över hjärtat. Andas långsamt in och ut, Säg “jag renar min energi. Jag släpper det som inte på mitt. Jag återställer mitt ljus, min kraft och min frid”. Känn hur lättnad sprider sig som en varm bris. Du återvänder hem till dig själv.
En energitvätt är mer än rening, det är en återförening med ditt sanna jag. När du renar din aura faller bruset bort och kvar finns klarhet, intuition, lätthet och din naturliga magi. Du blir ett öppet fält av ljus igen. Och det är så du är menad att känna dig.
"Ord som hjälper dig att se sammanhang."
Jag skriver om hur olika perspektiv kan öppna nya insikter, jag skriver om verktyg som skapar klarhet, om symbolik, om intuitiva tolkningar och om sätt att förstå livet på ett mer strukturerat och medvetet vis.
