5 Andliga gränser som skyddar din energi

Att sätta gränser har länge setts som något hårt.

Som att stänga dörrar. Som att bli kallare.

Men i ett andligt liv är gränser inte murar, de är heliga ramar som gör kärlek möjligt.

Här ät fem andliga gränser som skyddar din energi, utan att du behöver sluta

vara öppen, varm eller medkänslande.

1. Du behöver inte förklara din känsla för att  den ska vara giltig.                                                                          En av de största energiläckorna är behovet av att bli förstådd. Att argumentera för sin trötthet. Sin sorg sin gräns.  Andlig mognad är att kunna säga; Så här känns det för mig. och låta det räcka. Du får känna även när ingen annan håller med. Din inre upplevelse behöver inget godkännande.
2. Alla förtjänar inte tillgång till ditt innersta.                                                                                                              Att vara hjärtöppen betyder inte att alla ska få komma in. Vissa människor möter oss bäst i det yttre rummet. En andlig gräns är att skilja på, vem du kan dela allt med och vem du bara delar vardagliga med. Det är inte oårlighet, Det är energeitisk visdom.
3. Du är inte skyldig att bära andras obearbetade känslor.                                                                                       Empati är en gåva, men den är inte till för att ta över ansvar. Att känna med någon är inte samma sak som att ta över deras process. Du får kliva ur räddarrollen utan att svika. Ibland är det mest kärleksfulla du kan göra att stå kvar i dig själv.
4. Att säga nej kan vara ett ja till din själ.                                                                                                                       Många av oss har lärt oss att kärlek är att ställa upp. Men själen vet bättre. Varje nej till det som tömmer dig är ett jag till din närvaro, din klarhet och din sanning. Och när du är i samklang med dig själv blit ditt ja renare.                                                    

Du behöver inte bli hård för att bli hel. Du behöver inte stänga hjärtat för att skydda din energi.

Du behöver bara börja lyssna på det subtila signalerna som säger "Här går min gräns".

Och hedra dem varsamt, konsekvent och kärleksfullt.