Det börjar ofta tyst, kanske med en trötthet som inte går att vila bort, en återkommande värk eller en kropp som inte vill vakna som den brukade och någonstans vet du att det inte bara handlar om sömn, kost eller stress, det handlar om något djupare. Det handlar om sår som har burits för länge i tystnad.
När själen ropar men vi inte lyssnar, börjar kroppen tala. Den är en lojal budbärare och ibland en sista väckarklocka.
Vi kan bära på gamla svek, förluster, barndomsminnen eller sorg vi aldrig tillåtit oss att känna klart. Allt det som trycks undan skapar spänningar i energifältet och med tiden kan det visa sig som smärta, inflammation, trötthet, ångest eller tryck över bröstet. Det är inte ett straff, det är en inbjudan.
Själen vill rena och kroppen svarar
När vi stannar upp och börjar känna efter, kan vi märka att varje fysisk del har ett emotionellt eko.
Varje smärta är också en möjlighet till läkning, om vi väljer att möta oss själva med närvaro och kärlek.
Rensa själen och helas i kroppen
Det är här den inre rensningen börjar, när du tillåter dig att:
Du kan rena din själ genom:
En rensningsritual vid inre sår
Du behöver en skål vatten, ett vitt ljus, några saltkorn och ett papper.
Om du känner igen dig i detta, vet att du inte är ensam. Du är på väg hem till dig själv och det första steget är att lyssna. För när du rensar själen, börjar kroppen att läka och du får tillbaka din kraft.
