Detta kanske låter lite löjligt men ju mer du ler mot andra människor desto mer positivtet skapas i din kropp.
I dagens samhälle så är urtypen av människan och framförallt svenskar lite mer layback.
Vi kan vara resarverade och lite kalla. Även om vi inte tror att vi är det.
Är vi lite kalla så skapas en uppfattning att vi är otrevliga men om vi börjar le mot människor vi möter när vi är på väg till bussen eller ute och går med hunden.
Oftast svarar de tillbaka med ett leende och detta skapar en positiv känsla i din kropp.
Nu menar jag inte att du skall heja och le mot alla du möter men när du får ögonkontakt så passa på att le eller säg hej.
Är personen inte mottaglig nja det är inget du kan göra åt för då ligger problemet hos den personen.
Och ta inte åt dig att du gjort fel när du helt enkelt gjort ett fint och trevligt försök.
Du kommer bli förvånad över den effekt detta får och du kommer att få vänner som du aldrig trodde att du skulle umgås med eller bara en liten pratstund.
Beröm personen du möter om du tycker att personen tex har en snygg jacka eller kanske en snygg hårfärg.
Många kanske blir förvånade men de kommer bli glada.
Vi är alla för dåliga att berömma andra människor.
Ett leende och en komplimang så får du en positiv dag.
