Om du inte är lycklig, är det något fel

Då kommer myt nummer två, rubriken säger allt. då psykiskt lidande anses vara onormalt i det moderna samhället. det ses som en svaghet, eller en sjukdom. Detta leder till att vi ofta kritiserar oss själva och tycker vi är svaga eller helt enkelt dumma när vi upplever smärtsamma tankar och känslor som egentligen är oundvikligs. Men den normala tankeprocessen hos en frisk hjärna leder oundvikligen till psykiskt lidande.

Så det är inget fel på dig- din hjärna gör bara det som den är skapt att göra. så den myten krossar vi. det är nämligen inget fel på dig för att du inte är lycklig.

Det är skönt att vi faktiskt kan krossa den ena myten efter den andra och se att vi bara är normala människor och jag lovar det finns fler myter att krossa.