Kramens makt

4 september 2023
Författare: Ylva
Kramens makt

Det är otroligt vilken skillnad en kram kan göra. Försök att komma ihåg den senaste gången det hände att någon gav dig en kram när du verkligen behövde det. Vad gjorde det med dig? Hur kändes det? Det är nog inget att tveka över att kramar botar stress, så bred ut dina armar och krama någon det kan göra så att livet känns bättre och varar längre, det kanske låter självklart, men när vi blir kramade, så känner vi oss mindre ensamma,

Så nu skrotar vi det gamla uttrycket 8 brödskivor om dagen håller doktorn borta och använder istället åtta kramar om dagen är den perfekta dosen för att må bra och känna sig lycklig detta kallar jag kramens makt.

Ylva

"Ord som visar vägen inåt."

Jag skriver om hur jag använder intuition, energiläsning, tarot, symbolik och andlig reflektion för att förstå livets rörelser. Genom min erfarenhet guidar jag dig i hur man finner balans, fördjupar sin självkännedom och känner igen de subtila tecken som formar ens väg.

Senaste blogginlägg

LÄS ALLA
Häxkraften som redan bor i dig
Ylva
4 april 2026
Författare: Ylva
Att omfamna sin inre häxa handlar inte om hattar, kvastar eller fullmånenätter, det handlar om att våga stå i sin egen kraft utan att be om ursäkt. Det är den där delen av dig som alltid vet, som känner innan tanken hinner ikapp, som viskar "det här är rätt för mig", även om...
Yin och yang, yogans eviga balans
Ylva
31 mars 2026
Författare: Ylva
Yoga enligt yin och yang är som att lyssna på två olika språk inom sig själv och upptäcka att de egentligen berättar samma historia. Yin är den mjuka viskningen, den som vill att du ska sjunka ner, släppa taget och låta kroppen öppna sig långsamt som en blomma i skymningen. Yang är...
Där hjärtat minns sin kraft
Ylva
29 mars 2026
Författare: Ylva
Det finns en särskild sorts stillhet som kommer när man vänder sig mot Freja, inte som en figur ur gamla sagor, utan som en levande energi som fortfarande rör sig genom världen. I nordislmytologi är hon gudinnan för kärlek, fruktbarhet, magi och självständig styrka, men i ett...
En stilla violett ström
Ylva
28 mars 2026
Författare: Ylva
Det finns stunder då själen längtar efter något mjukt, något som inte kräver prestation eller kamp, utan bara vill svepa in oss i en känsla av lättnad. I sådana ögonblick är det många som upplever närvaron av ärkeängeln Zadkiel, en enrgi som inte kommer med stora gester, utan...
0939-1147147
Ring nu!
23