Bli fri från energitjuvarna, så här skyddar du dig spirituellt

Energitjuvar är personer eller situationer som dränerar oss på energi, ibland utan att vi ens märker det. Det kan vara en kollega som alltid klagar, en vän som kräver ständig uppmärksamhet, eller till och med ett familjemöte där stämningen känns tung. Men vad kan vi göra åt det inom det spirituella?

För det första: sätt upp gränser. Visualisera en skyddande bubbla runt dig, fylld med ljus, som stänger ute negativa energier. Enkelt men kraftfullt.

För det andra: använd kristaller. Svart turmalin och obsidian är utmärkta för att absorbera negativitet och ge skydd. Ha dem nära eller i din ficka för en daglig energisköld.

För det tredje: rena din energi. Salvia, Palo santo eller ljudskålar hjälper till att skingra tyngande energier. Avsätt tid varje vecka för att rensa både ditt hem och ditt sinne.

Slutligen: stärk din egen energi. Meditation, djupandning och att koppla upp dig till universums ljus ger dig kraft att stå emot energitjuvar. Kom ihåg: Ju starkare din egen energi är, desto mindre påverkas du av andras.

Energitjuvar kan vara en utmaning, men med dessa spirituella verktyg är du väl rustad att skydda ditt välmående och din energi.