Att hantera julstressen och njuta av stjärnfallen

Som medial är julförberedelserna inte bara en fysisk process utan också en andlig resa. December är en intensiv tid med förväntningar och energi i luften och jag försöker balansera det praktiska med det spirituella. Att vara i nuet och ta sig tid för reflektion är mitt sätt att skapa lugn i kaoset. Meditationer hjälper mig att fokusera på vad som verkligen är viktigt och att stänga ute den yttre stressen.

I år känns december extra magisk, inte minst tack vare Geminidernas stjärnfall, som når sin topp den 14-15 december. Dessa stjärnfall är inte bara en visuell fest utan också en tid för önskningar och förnyelse. Jag rekommenderar att ta en stund under natthimlen och fundera på dina drömmar och mål, var säker, universum lyssnar.

Så trots bråda dagar påminner jag mig om att den riktiga magin ligger i små stunder av stillhet och kontakt med universums rytm. Julen handlar trots allt om att hitta ljuset i mörkret, både inom oss själva och på natthimlen.