Våra tankar och känslor

Våra tankar och känslor dyker ofta upp för att tjäna ett syfte och om vi försöker bli av med dem, kan de få energi och stärka deras närvaro. Använd dem på ett kreativt sätt för att fördjupa dig.

Vi har även vanor och känslor som vi inte är i behov av, då kan vi bli påminda om att släppa dem. Att släppa taget kan bli en process och att erkänna dem kan vara en bra början.

Vi bär även på känslor som inte tillhör oss, då är det viktigt att sortera det så vi inte mår dåligt över saker som inte var våra från början. För att du ska känna igen dina egna tankar och känslor, är det viktigt att du är i kontakt med dig själv.

Ljus och kärlek