Testade ljusterapi för ett tag sedan och det kan jag rekommendera, jag fick ligga i ett ljust rum med ljusterapilampa. Ljuset påverkar humöret och gör oss piggare och sömnen påverkas så vi sover bättre. Ett bra sätt om du har sömnsvårigheter eller är nedstämd en längre tid, då kan ljusterapi vara ett sätt att må bättre.
Följ ditt hjärta och förändra det i ditt liv som du känner att du behöver ta beslut om, ett sätt kan vara att bryta grubblerier och negativa tankar som gärna kommer när vi är stressade. Låt livet bli som det kommer, då brukar det mesta ordna sig till slut.
Finns här för dig!
Rebecca
"Jag skriver för att låta intuitionen tala i stilla klarhet."
Jag skriver om min mediala känslighet, om hur jag tolkar energier, symboler och budskap som formar sig när jag lyssnar inåt. Jag delar insikter, tarotarbetet och den vägledning jag upplever i mitt andliga arbete, allt för att ge dig djupare förståelse och klarhet.
_260406112045.jpg)
