Blunda och njut

Det är spännande att veta att vi har de bästa dagarna framför oss. Våren är på väg efter några kalla månader.

Första tecknen är fåglarna som kommer till fågelbordet, stararna och koltrastarna. Tranorna brukar flyga över oss i början av april, de hörs när de landar på åkrarna.

Efter dem kommer gässen, som gärna äter de första gröna bladen som kommit fram. Ett tips kan vara att sätta sig bekvämt i vårsolen.

Samtidigt som du mediterar och känner att du går ner i varv. Upprepa, namaste, för dig själv så försvinner allt du funderar på för stunden.

Blunda och njut, ge dig själv den stunden.

Ljus och kärlek