Jag kan varmt rekommendera denna hemmagjorda badolja ritual.
Du behöver;
3 matskedar blad från lavendel blomman och de skall vara torkade. ( Billigast blir det om du har möjlighet att plocka egen lavendel, alt köpa en liten bukett. Plocka av blommorna och lägg dessa på ett fat för att torka. )
En liten glasflaska.
25 droppar lavendel olja
25 droppar cederträ olja
25 droppar frankincense olja
Kokos carrier olja
Lägg de torkade lavendel blommorna i glasflaska. Använd de essentiella oljorna och droppa i de var för sig. Häll kokos oljan över så mycket så den täcker blommorna och de andra oljorna. Sätt på locket och skaka flaskan så allt blir blandat.
Platsen för denna bad ceremoni bör vara avkopplande gör det mysigt med tända ljus, inga lampor, sätt på lite meditations musik ( det finns gratis på vissa appar till mobilen. ) Häll upp ett glas vin. Fyll badkaret med vatten och häll i oljorna så mycket som du själv anser.
Lugnet kommer till dig när du ser de vackra blå lila lavendel blommorna och dina sinnen öppnas med hjälp av oljorna.
Sjönk ner i vattnet och säg till dig själv;
Vatten som detta ge mig intuition och lugn, öppna mina sinnen denna natt. Ge mig insikt för balans och låt mig växa. Visdom och aura som ger mig glöd. Precis som jag vill så kommer det att ske.
Du kommer känna ett nytt lugn och en helt underbar känsla av avkoppling. Din balans förstärks och du kommer klara ditt liv på ett nytt sätt.
"Orden visar vägen när allt känns oklart."
Jag skriver om hur man kan förstå sin vardag bättre, tolka det som händer omkring oss och använda enkla verktyg för att skapa insikt och balans. Mina texter lyfter perspektiv som gör det lättare att se helheten.
