Genom att meditera med dina kristaller så kan du enkelt dra nytta av deras energier.
Rengör kristallen först i vatten.
Ibland kan man behöva stänga av sina tankar, släppa sin stress, hjälpa till att sänka sitt blodtryck. Och då är meditation det mest optimala.
Du kommer också känna att det öppnas en dörr till den andra världen. Du kommer finna dig i samklang med kristallen och känna en oerhörd frid.
Vissa av oss använder flera olika kristaller och då behöver man meditera med de enskilt från de andra. Och detta pga att alla kristaller har olika energier.
Jag har en sk kristall dag. Där jag går in i sovrummet och sätter mig ner i en mysig puff.
Börja med röd kristall dessa ger vakna upp energier.
Gå sedan genom de andra kristallerna
med att följa regnbåge spectrat. Som är:
Orange
Gult
Grönt
Blått
Lila
Genomskinligt
Om du känner av att dina energier blir hyperaktiva av denna meditation?
Ta då och använd den svarta kristallen som hjälper dig att komma ner på jorden igen.
Det finns en svart kristall som heter Bojistenar och de passar bra pga att de drar ner energierna i ett lågt tempo och genom försiktighet gör dig närvarande igen.
"Orden visar vägen när allt känns oklart."
Jag skriver om hur man kan förstå sin vardag bättre, tolka det som händer omkring oss och använda enkla verktyg för att skapa insikt och balans. Mina texter lyfter perspektiv som gör det lättare att se helheten.
