En viktig del i din andliga utvecklingsprocess handlar om att komma i kontakt med din djupare intention om hur du egentligen vill leva ditt liv – sankalpa. Med en klarare intention kan du lättare uppleva den verkligen är, istället för ” gå bredvid dig själv “ och se livet rusa iväg.
ÖVNING;
Sätt dig bekvämt, slut ögonen, andas lugna andetag, känn vibrationer i kroppen. Ställ dig frågan; Vad vill jag ?
Ta tid till att lyssna in, skriv ner det som kommer upp utan att skala bort, döma eller värdera. Avsluta övningen och vila. Läs sedan svaren vid ett senare tillfälle.
Mantra; vad … är… min… djupa… intention… min… sankalpa…
"Orden visar vägen när allt känns oklart."
Jag skriver om hur man kan förstå sin vardag bättre, tolka det som händer omkring oss och använda enkla verktyg för att skapa insikt och balans. Mina texter lyfter perspektiv som gör det lättare att se helheten.
