
27 november 2024
Författare: Magdalena
Innan du påbörjar denna övning se till att du har lugn och ro runtomkring dig. Inga mobiler eller tv på eller andra störande moment. Gör dig bekväm i en sittande ställning. Håll kristallen med båda händer eller lägg kristallen framför dig i låg position som tex ett lågt bord eller...




