Vandring i skogen

Färdig för skogsvandring – det blir längs tågrälsen fram till skog, berg och naturligtvis vatten. Tänk att få vakna och hälsa morgonsolen direkt vid vattnet. Att göra solhälsningen direkt mot den uppgående solen är en alldeles speciell känsla. Hemma blir det längre yogapass. men på väg brukar det bli solhälsningen på morgonen och de fem tibetanerna på kvällen. Yogi som man är, går det inte helt utan yogan.

Att vandra i skogen är har alltid varit som “medicin” för mig. Efter en längre tur med tält, känner jag mig själv också som en “ny” människa. Jag brukar också meditera ett par gånger om dagen under turen. Det gör att jag lyckas släppa bekymmer och även komma på nya lösningar.

Får ofta frågan om jag går ensam. Svar nej, alltid med hund, men ibland med 1 – max 3 personer i sällskap. Då med vänner, som är lite lik mig själv med både yoga och andlighet. Jag behöver på en vandringstur känna mig helt fri, att göra det jag vill utan att besvära någon. Allt mellan plocka vilda växer och manifestera mina önskningar.

Jag älskar otrampade stigar mer än välbesökta vandringsvägar. Utom när jag vandrar långt uppe i norr. Då kan det vara skönt att kunna uppsöka någon fjällstuga. I norra och mellersta Sverige har jag vandrat rätt mycket, men för nästa år är Skåne planerat. Har hittat fina vandringsleder där och de ska testas.

Med ljus och kärlek från Laura