21 december 2025
Författare: Katherine
Runt om i världen finns urgamla ritualer som använder naturens element för att skaka om vardagen och bjuda in ny energi, långt bortom de stora...
![[@title]](https://res.cloudinary.com/redhatholdings/image/fetch/w_900,h_519,c_fill,q_auto,f_auto/https://www.xn--splive-jua.se/uploads/agentblog/solarplexus-chakrat-och-hjartchakra.jpg)
Chakra 3 – Manipura, Solar plexus chakra
Detta chakra är gul och är kopplat till eld elementet. Solar plexus chakra är relaterat till självdisciplin och motivation. När detta är ur balans kan du uppleva matsmältningsproblem, rastlöshet eller problem med minnet. Det mest effektiva sättet att balansera detta chakra är att sjunga eller utomhusträning.
Chakra 4 – Anahata, hjärtchakrat
Detta chakra är gröt och är kopplat till luftelementet. Det är relaterat till kärlek, villkorslös kärlek, förlåtelse och medkänsla. När hjärtchakrat är ur balans, kan du uppleva högt blodtryck, såväl som känslomässiga svårigheter. Det bästa sättet att balansera det är att meditera eller att göra en kreativ aktivitet som målning, till exempel.
Vill du veta lite mer om chakran? Kommer upp i min nästa artikel.
Allt Gott!
"Jag skriver för att klargöra det som viskar i bakgrunden."
Jag skriver om hur man kan tolka subtila intryck, jag skriver om hur inre signaler kan vägleda, och jag skriver om hur små insikter kan förändra mycket. Mina texter grundar sig i min erfarenhet av att läsa av energier och skapa ordning i det som känns oklart.
