Även en molnig dag kan vi känna värmen från solen, att känna solens värme och energier är både helande och vi blir stärkta. Jag försöker sitta en stund i solen och bara koppla av, även meditera för att känna känslan av att stänga av alla tankar som vi bär med oss. Känna den totala avkopplingen, solens energifält påverkar även våra energifält och gör oss piggare och gladare.
Den varma sommaren har fått många av oss att bada utomhus mycket mer än vad vi brukar göra, att bada naken är en upplevelse i en sjö eller ett hav som inte alltid är så varmt, det är en upplevelse som känns som att vara beskyddad och vi stärker våra sinnen och känner oss starkare.
Rebecca
