En viktig del i din andliga utvecklingsprocess handlar om att komma i kontakt med din djupare intention om hur du egentligen vill leva ditt liv – sankalpa. Med en klarare intention kan du lättare uppleva den verkligen är, istället för ” gå bredvid dig själv “ och se livet rusa iväg.
ÖVNING;
Sätt dig bekvämt, slut ögonen, andas lugna andetag, känn vibrationer i kroppen. Ställ dig frågan; Vad vill jag ?
Ta tid till att lyssna in, skriv ner det som kommer upp utan att skala bort, döma eller värdera. Avsluta övningen och vila. Läs sedan svaren vid ett senare tillfälle.
Mantra; vad … är… min… djupa… intention… min… sankalpa…
